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Lifeguard #2 avec Margot - L'alignement et la connaissance de soi

Qui d’entre nous n’a jamais mis son intuition en sourdine au moment de faire un choix ? Se disant « ça va le faire » alors que nos tripes comme notre corps criaient « non » ? Et si, parfois, le secret de la prise de décision pour choisir une voie ou un métier résidait dans la pause pour se reconnecter à soi ? Bref, comment faire pour prendre des décisions plus alignées avec ses besoins profonds ?
Pour Margot, la réponse se situe avant tout dans l’écoute de soi et des signaux faibles que l’on a parfois tendance à ignorer. Dans cet épisode, elle nous partage son parcours, ses conseils et une courte médiation à faire lorsque le besoin de se recentrer peut se faire sentir.
 
👋
Tu es en phase de changement et/ou tu te poses des questions sur ta transition professionnelle / perso à venir ? Viens explorer tout ça dans le programme La culbute pour swimmers paumé·es. Introspection, fun et exercices garantis
 

on y parle

👉 De son parcours et de ses switchs qui l'ont mené à exercer le coaching aujourd'hui
👉 Intuition et développement de notre écoute
👉 Déconnexion et détox numérique pour être plus disponible à notre environnement
👉 Méditation et reïki comme moyens de se reconnecter avec soi
Encore un grand MERCI à toi Margot d’être venue partager ta vision et ces exercices pour mieux s’aligner
 
👉 Par ici pour retrouver l’épisode sur Apple PodcastDeezer et toutes les plateformes d’écoute.
 
En bonus, Margot nous a proposé en fin de séance une courte méditation à snacker entre deux longueurs lorsque la prise de décision est trop difficile 👇
Video preview
 
Pour suivre Margot vous pouvez aller voir
 
Envie de réagir ? De témoigner ? Envoie nous un message sur insta un email à hello@thewhy.xyz, on te répondra avec grand plaisir !
 
 

 
©Our Millennials Today, 2022, site par Apolline Rigaut